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💪 운동하기 가장 좋은 때는 언제일까요?

iamcomet
116 1
2024-06-30




   많은 사람들이   
운동을 해요





   어떤 사람은    
아침에




   어떤 사람은   
오후에




어떤 사람은
  저녁에 운동을  
하죠




   하지만...   




언제 운동을 하는
  것이 가장 건강에  
좋은 것일까요?


알고 싶다...
알고 싶어...



사실 이건 학자들
사이에서도
    많은 토론이 있었던    
주제인데요




뉴욕타임즈에 따르면, 
최근 호주의 학자들이 
  3만명의 중년 비만 인구를
상대로 연구를 했는데




    밤에 운동한 사람들이   
28%나 사망률이
낮았다고 해요!!!!!!!





하지만, 
아침 오후 저녁 운동은
    각기 장단점이 있는 것으로     
밝혀 졌답니다





아래 딱 세 컷 만화만 보면
아침, 점심, 저녁 운동의 
   장단점을 알 수 있어요!   



  1컷
아침운동   
장단점  


  2컷
점심운동 
  장단점  


  3컷
  저녁운동 
  장단점 

 

              (다 필요없고...결론부터 말해봐)            

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